06.11.2019

Das Rabattmarken-Prinzip – ein Appell an Sammelwütige

Immer wieder verlangen wir von uns selbst: „Jetzt mach mal lieber nicht die Mücke zum Elefanten!“ Wir schlucken es herunter, wenn wir uns ungerecht behandelt fühlen, statt den Mund aufzumachen und klar zu kommunizieren, was uns stört. Kommt dir das bekannt vor? Jedes Mal, wenn das passiert, klebst du eine Rabattmarke in dein Sammelheft. Du vernachlässigst deine eignen Bedürfnisse, damit du eine andere Person nicht auf ihren Fehler ansprechen musst – du gewährst dieser Person „Rabatt“ auf deine Kosten.
23.10.2019

Coaching To Go: Erste Hilfe bei Stress

Wenn um dich herum mal wieder alles durcheinander läuft, du in Aufgaben erstickst und nicht mehr weißt, wo du anfangen kannst, um dem Chaos Herr zu werden, dann ist dieses Coaching genau das Richtige für dich. Ich habe einige Tipps und Tricks für dich, wie du dir selbst im absoluten Stress erste Hilfe leisten kannst.